«El final de la jornada laboral es muy importante», explica Michael Kerr, motivador y especialista en aplicar el humor en el trabajo, en un artículo en la web de Foro Económico Mundial. La forma en la que se afronta afecta a la actitud el resto del día, al estado de ánimo, a la felicidad o a lo bien que se duerma.

Las personas que alcanzan el éxito siguen una serie de rutinas en los últimos diez minutos de jornada que les ayudan a convertirse en mejores profesionales. Diez tareas que merece la pena aplicarse en uno mismo.

1. Listas de tareas

Hay que tener un ojo siempre puesto en las tareas pendientes. El final del día es un buen momento para comprobar el progreso que se ha realizado y si se han cumplido los objetivos marcados, cuando aún se tienen frescos en la mente.

2. Organizar la mesa

La falta de organización dificulta el trabajo. «Tener una mesa ordenada ayuda a pensar más claramente y a establecer prioridades más efectivas», apunta la experta Lynn Taylor.

3. Reflexión sobre la jornada

La gente exitosa trata de analizar todo lo que ha pasado, lo que ha salido bien y lo que ha salido mal y por qué, para tratar de aprender de las tareas realizadas.

4. Conversaciones urgentes

En los últimos minutos es cuando de verdad se pone a la capacidad de gestión de tiempo: hay que decidir si, entre los mensajes que queden por responder, si alguno debe ser contestado con urgencia o si pueden esperar. Cuando se retrasen, es recomendable tratar de fijar una fecha y una hora con el interlocutor.

5. Establecer objetivos

Siguiendo con las listas, las personas de éxito establecen los principales objetivos para la siguiente jornada. «Escribirlos ayuda a facilitar el trabajo al día siguiente», asegura Taylor. Además, ponerlos en un papel ayuda a sacarlos de la cabeza, según Kerr, lo que permite concentrarse el resto del día en otra cosa.

6. Revisar la agenda

No hay peor manera de empezar el día que con una reunión que no se recordaba a los cinco minutos de llegar. «Una persona de éxito revisa su agenda y el plan para el día siguiente, tratando de visualizar cómo se desarrollará el día», dice Kerr.

7. Gracias

La gratitud y el reconocimiento al esfuerzo y el trabajo bien hecho ayudan a crear un buen entorno. «Agradecer a alguien al final de su jornada su trabajo es una forma increíblemente eficaz de aumentar el nivel de felicidad», explica Kerr.

8. Adiós

Despedirse con educación y amabilidad requiere muy poco esfuerzo, y ayuda a recordar al equipo que se es un ser humano», asegura Taylor. Dar la mano al irse refuerza la sensación.

9. Acabar con una buena impresión

Irse a casa sonriendo supone un impulso para el equipo, y da una imagen optimista y positiva, que ayuda a ir a trabajar al día siguiente con buena actitud.

10. Irse

Las personas de éxito siempre tienen la tentación de quedarse más tiempo en el trabajo. Pero siempre se van. Porque el equilibrio entre la vida profesional y la personal es importante, por lo que hay que abandonar la oficina a una hora decente. «Permanecer en la oficina sin ninguna razón reduce la energía que se puede necesitar al día siguiente», advierte Taylor.

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